ZIMNÉ SÚSTREDENIE
SÚSTREDENIE CHVOJNICA - HOTEL MAGURA - 1.DEŇ
Nedeľa 20.02.2011 (po prvej noci)
___________________________________________________________________________
PROGRAM DŇA:
07:00 Budíček, Hygiena
07:15 TRÉNING 1, Rozcvička, (Výbeh do lesa, 20 minút)
07:45 Veľká hygiena
08:00 Raňajky
08:30 Kontrola a známkovanie izieb
10:00 - 11:45 TRÉNING 2, Hala - Posilňovňa, (1/2 TJ - technika 2/2 TJ - stabil.cvič.)
12:15 Obed
13:00 - 14:00 Povinný odpočinok
15:00 - 17:15 TRÉNING 3, Hala, (prvá hodina - technika, šprinty z rôznych polôh, súťaže)
(druhá hodina - turnaj družstiev)
17:30 Hygiena
18:00 Večera
20:00 - 21:00 TRÉNING 4, Spoločenská miestnosť, ( 1 časť - teória futbalu, 2. časť - strečing)
21:15 Večierka
Chlapci pracujú veľmi dobre, zatiaľ sa nevyskytol žiaden problém... Strava je dobrá, ubytovanie tiež, máme tu sneh a výbornú náladu...
_________________________________________________________________________
TURNAJ DRUŽSTIEV:
Počas tréningu č.3 mali chlapci v jeho druhej časti možnosť vytvoriť si vlastné družstvá a zahrať si veľký turnaj. Odmenou za predvedené výkony im boli medaile vytvorené zo zlatých fidoriek, ktoré vyhotovili skvelé maminy... Umiestnenie nie je dôležité, no prezradíme, že víťazom sa stalo družstvo Manchesteru...
"Brankári" (Štvrtecký, Horváth, Strmenský, Zmund)
"Real Madrid" (Bzdúšek, Bocán, Máťaš)
"Arsenal" (Akbar, Baraňovič, Michalička)
"Barcelona" (Daniel, Húščava, Fraňo)
"Manchester" (Prelovský, Polačik, Ješko)
"Marseile" (Konečný, Tokoš, Hodulík)
_________________________________________________________________________
SÚSTREDENIE CHVOJNICA - 2.DEŇ
Pondelok 21.02.2011 (po druhej noci) ___________________________________________________________________________
PROGRAM DŇA: 07:00 Budíček, Hygiena 07:15 TRÉNING 5, Rozcvička, (Výbeh do lesa, 30 minút) 07:45 Veľká hygiena 08:00 Raňajky 09:30 - 11:00 BRANKÁRSKY TRÉNING 1, Hala 10:30 - 11:40 BEŽECKÝ TRÉNING 6, Vonkajšie ihrisko - les 12:00 Obed 12:30 Kontrola izieb, známkovanie, (neplánovaná - nič moc...) 13:00 - 14:30 Povinný odpočinok v posteliach 15:00 - 17:00 TRÉNING 7, Hala (testovanie, technika, streľba) výsledky testovania sú zverejnené v hlavnom menu - rubrika - Testovanie 17:15 Hygiena 18:00 Večera 18:45 Regenerácia, (Vírivá vaňa, "škótske streky", sauna) 20:00 - 21:00 TRÉNING 4, (strečing 20 minút) 21:15 Večierka _________________________________________________________________________ Chalani dnes prežili najnáročnejší deň. Absolvovali ranný beh, veľmi náročný doobedňajší tréning a dlhší poobedňajší, spojený s testovaním. Deň bol spestrený ihneď po obede kontrolou izieb, ktorá bola neplánovaná. No a práve v tom bol pes zakopaný... To boli izbičky, niektoré pripomínali bunkre... Chalani dostali tvrdo vysvetlené, ako má izba vyzerať a keď dali všetko do poriadku, tak sme sa na tom aj zasmiali. Aspoň bola trošku sranda... Po večeri a krátkom oddychu sme absolvovali prvú regeneráciu. K dispozícii boli veľká vírivá vaňa pre štyri dospelé osoby, škótske streky a sauna. Hráči boli rozdelení na dve skupiny a všetci si vyskúšali spomínané rege procedúry. Myslím, že sa im páčilo, no nemôžem sem pridať foto, pretože sme boli na "Adama"... _________________________________________________________________________ SÚSTREDENIE CHVOJNICA - 3.DEŇ Utorok 22.02.2011 (po tretej noci) ___________________________________________________________________________ PROGRAM DŇA: 07:30 Budíček, Hygiena 08:00 Raňajky 09:00 - 11:30 Prechádzka do dediny 12:00 Obed 13:00 - 14:00 Povinný odpočinok na posteliach 14:30 - 16:00 Spoločenské hry, (spoločenská miestnosť) 19:00 TRÉNING 8 - B - skupina, (technika - streľba) 20:00 Regenerácia - A - skupina (vírivka, škótske streky, sauna) 20:30 Regenerácia - B - skupina (vírivka, škótske streky, sauna) 21:00 Ľahký Strečing 21:15 Sledovanie DVD záznamu z turnaja v Maďarsku, ktorý pripadá do úvahy do našeho kalendára letných turnajov... ( www.youthfootballfestival.org ) Predbežne sme prihlásení ako dve družstvá... 22:00 Večierka A.K.